Los casos de depresión y suicidio se incrementan en un 40% en diciembre porque es la época del año en que muchas personas hacen un análisis sobre si cumplieron sus metas , la tristesa por la lejanía de seres queridos o rupturas amorosas comunicó el Instituto Guestalt de Lima I G L.
El director del instituto, Manuel Saravia, explicó que la Navidad y el Año Nuevo están asociados con felicidad y algunas personas, al no obtenerla, caen en la depresión y la tristeza.
“Esta es la época del año en que las personas evalúan si cumplieron sus metas trazadas o no; además la Navidad recuerda a las personas sus problemas económicos, la lejanía o la muerte de seres queridos y las rupturas amorosas", dijo el psicólogo y psicoterapeuta.
Las mujeres solas, los adultos de la tercera edad y los pacientes en tratamiento de depresión se deprimen porque se sienten solos y abandonados .
“Por lo general una persona que se deprime en estas fechas trata de dormir mucho para evitar las reuniones familiares, los balances personales y la frustración por no haber cumplido los objetivos propuestos", dijo.
"Los síntomas clásicos de la depresión son: fatiga extrema, aumento o perdida del apetito, incremento o disminución de peso, disminución del deseo sexual, exceso o pérdida del sueño, disminución en la capacidad de concentración, tristeza intensa, ansiedad o irritabilidad, aislamiento, pensamientos incontrolables sobre muerte y suicidio, sentimientos de culpa, etc”.
Es por ello, que debemos apoyar mucho a nuestras amistades y familiares que veamos con estos sintomas.Una palabra de aliento, un abrazo, una llamada, un te quiero y hasta una simple sonrisa puede muchas veces hacer la diferencia entre la vida y la muerte.
Vamos a celebrar la fiesta de nuestro señor Jesucristo, es época de amor, paz y comprensión.
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